Aujourd’hui, je partage avec vous le thème de la projection. « Et si l’autre n’était que le reflet d’une partie de nous-même ? » Comment alors se sortir de la critique et du reproche qui polluent nos relations chaque jour ?
Vidéo avec Arnaud Riou :
Qu’est-ce que l’écoute active selon Carl Rogers ? Connaissez-vous l’écoute active ? L’écoute active, aussi nommée écoute bienveillante, est une technique d’accompagnement développée par le psychologue américain Carl Rogers. Elle permet d’établir un lien profond avec autrui et de favoriser Read more…
La zone de confort se définit par un état psychologique dans lequel une personne se sent à l’aise. Si elle permet de tenir à l’écart le stress et la peur, elle ne permet cependant pas Read more…
Notre façon d’entrer en relation avec les autres et le monde se créé dès l’enfance et nous marque durablement. Selon que notre attachement ait été sécure ou non, va s’inscrire en nous un mode relationnel Read more…