Calmer le mental

Depuis 2020, Karuna se propose de partager des contenus pour s’inspirer, pour s’entraîner et pour s’engager. « S’entraîner », qu’est-ce que ça veut dire ? L’entraînement de l’esprit et du coeur, grâce à la méditation, nous permet d’apprendre à mieux accueillir nos Read more…