La communication non violente

La plupart d’entre nous avons été élévés dans un esprit de compétition, de jugement, d’exigence et de pensée de ce qui est “bon” ou “mauvais”. Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils génèrent colère, frustration, et peuvent conduire à la violence. Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd’hui une des compétences les plus précieuses.

Durée :

L’énéagramme