Article
La cohérence cardiaque
Cette pratique permet d'apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété. Elle entraine des bienfaits sur la santé mentale, émotionnelle et physique.
Vidéo
L’évolution de la Conscience
De la création de l’Univers… Au règne des âmes. Texte du poème : https://www.asteria.art/wp-content/up… Pour être informé des publications d’Astéria : https://www.asteria.art/
Article
Les bénéfices secondaires
Qu’appelle-t-on les bénéfices secondaires et pourquoi est-ce si important d’en prendre conscience ? lls représentent une résistance psychologique au changement, dit autrement, ils sont un frein à votre évolution et malgré toutes vos tentatives et Read more…