A adopter d’urgence ! 😉
- S’entourer d’autres gens heureux
- Ne pas se prendre au sérieux
- Se contenter de bonheurs simples
- Sourire face aux difficultés de la vie
- S’estimer chanceux (gratitude)
- Décider d’être optimiste
- Penser que tout arrive pour une raison
- Être sincèrement heureux pour les autres
- Être généreux et altruiste
- S’accorder du temps personnel
- Être fier de ce que l’on accomplit
- Respecter ses valeurs
- Vivre le moment présent
- Se moquer du regard des autres
- Embrasser l’imperfection
- Tirer des leçons de ses échecs pour évoluer
