Ce qu’on appelle couramment le « lâcher–prise », c’est l’acceptation et l’adaptation aux changements, la capacité à voir la réalité telle qu’elle est sans se laisser dominer par une réalité imaginaire où tout se passerait exactement comme on l’avait prévu, imaginé.
Je ne suis pas capable, je ne suis pas à la hauteur, j’exerce ce talent, ce métier, cette vocation, mais je ne me sens pas honnête ou légitime pour le faire. Le sentiment d’illégitimité, le Read more…
Le syndrome de l’imposteur est un sentiment auto-entretenu d’incompétence et de doute en sa personne et ses compétences, et qui persiste malgré les succès scolaires et professionnels. Il s’agit essentiellement d’un conflit entre la perception que Read more…
