La congruence est l’alignement et la cohérence entre vos pensées, vos ressentis, vos paroles et donc vos actions. Pour Carl Rogers, être congruent signifie que l’on arrive à faire coïncider la conscience que l’on a de soi-même avec la réalité de notre expérience vécue.
Vidéo
Projections et effet miroir
Une vidéo en fin d’article. Dans le voyage intérieur que représente la connaissance de soi, la psychologie nous offre des concepts clés comme les projections et l’effet miroir. Ces phénomènes, en nous mettant face à Read more…