Le syndrome de l’infirmière, également connu sous le nom de « burnout infirmier », est un phénomène complexe qui affecte de nombreux professionnels de la santé. Il se caractérise par un épuisement physique, émotionnel et mental résultant d’un stress chronique lié à la profession d’infirmière.
Et si nos difficultés quotidiennes étaient un héritage de nos blessures du passé ? Comment les relations toxiques anciennes peuvent encore avoir un impact en nous aujourd’hui ? Comment le corps garde en lui les traces des traumas subis ? Marie-Estelle Dupont, psychologue clinicienne et psychothérapeute, interviewée sur cette chaine Read more…
Une vidéo en fin d’article. Il arrive que l’on se sente, ou que les autres nous sentent, limité, mal à l’aise, effrayé, bête, voué à l’échec, froid, distant, solitaire… Ce peut être lié à des décisions prises dans l’enfance en réponse à des messages négatifs, inhibiteurs, transmis par nos figures parentales. Je vous propose Read more…
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1« Ce que l’on réprime, s’imprime. »S’exprimerIl faut apprendre à extérioriser ses états d’âme mais pour y arriver, faut-il d’abord commencer par apprendre à les accepter. L’acceptation est la clé ! Ce n’est qu’ainsi qu’on peut parvenir à les extérioriser avec fluidité et ceci pourrait être via des activités sportives ou sociales Read more…