En analyse transactionnelle, lorsque 2 personnes agissent en étant interdépendantes, nous appelons ça une symbiose. Cela peut paraître romantique, mais le problème, c’est que les relations symbiotiques ne te permettent pas de te développer pleinement. De plus, tu peux te retrouver perdu si tu n’es plus avec ton ou ta conjointe, car tu n’es pas autonome sans lui/elle. La symbiose “simple” dans une relation de couple, du point de vue de l’analyse transactionnelle, c’est par ici !
« Mmm, j’ai bien soif moi » « Tiens ! Prends un verre d’eau ! » « Tu connais le chemin jusqu’à la gare ? » « Alors c’est juste à droite et après tout droit » Ces petites phrases peuvent te sembler anodines, mais si tu regardes bien ce ne sont pas des demandes. En analyse transactionnelle, nous appelons ça des invitations symbiotiques. C’est un moyen inconscient de se faire prendre en charge ou de prendre en charge l’autre… De manière générale, nous faisons tous, plus ou moins régulièrement, ce genre de demande. Il est intéressant d’analyser dans quelles situations cela se produit, avec quelles personnes et le plus important : est-ce que je peux faire différemment ? C’est le sujet de cette vidéo aujourd’hui ! Je te souhaite un bon visionnage et une bonne connaissance de toi-même 😉
